Hartzaken
“Kiezen vanuit je hart zonder je verstand te verliezen”.
Tijdens deze retraite neem je de tijd om terug te keren naar je hart. Je neemt de tijd om te voelen wat je nu werkelijk wilt.
We stellen doelen op en maken een stappenplan hoe jij je doelen kunt bereiken.
Wat is hierin je kracht?
Welke valkuilen kom je tegen?
Welke oude patronen heb jij los te laten en te doorbreken?
x
Programma:
vrijdag:
15.00 - 16:00 inloop met koffie en thee
16.00 - 17:30 spin maken
18.00 - 19:00 diner
19.30 - 21:00 Yin Hartopeners & Meditatie
cx
zaterdag
08.00 - 09:00 ontbijt
09.00 - 10:30 mindful lopen
10.30 - 11:00 pauze
11.00 - 12:30 doel uitwerken
12.30 - 13:30 lunch
13:30- 15:00 yin-yoga & loslaten
15:00 - 15:30 pauze
15:30 - 17:30 hartzaken
18.00 - 19:00 diner
19:30 - 21:00 yin yoga & meditatie
x
Zondag
08:00 - 09:00 ontbijt
09:00 - 10.30 mindful lopen
10:30 - 11:00 pauze
11.00 - 12.30 yin 3.3 & meditatie
12.30 - 13:30 lunch
13:30 - 15:00 evaluatie en afsluiting
x
.Totale kosten voor een weekendprogramma inclusief 2 overnachtingen, 2x diner, 2x lunch en 2x ontbijt zijn € 325,- Inschrijving pas definitief na betaling.
x